Mook Yan Chong

Wie bei allen Begriffen, die aus dem chinesischen per Lautsprache "übersetzt" werden, kursieren unterschiedliche Schreibweisen - "die" Richtige gibt es demnach gar nicht - nur Schreibweisen die häufig oder weniger häufig Verwendung finden.
Die Holzpuppe in ihrer heute üblichen Form wurde in Hong Kong von Koo Sang, einem Yip Man-Schüler, entwickelt. 90 % aller heute erhältlichen Wing Chun Dummies orientieren sich an seiner Bauweise. Dazu einige Maße:

(1) Diameter - 21 cm
(2) Length - 1.4 meters
(3) Arm length - 29.5 cm
(4) Distance between two top arms (from middle of arms tip) - 21 cm when open, 19 cm when close.
(5) From top of dummy to top of 1st opening - 25 cm
(6) From top of dummy to top of middle arm opening - 55.5 cm
(7) Dimension of arm holes - 4 cm
(8) Arms tip - 3.5 cm
(9) Arms base - 5.5 cm
(10) Top of the dummy leg from end to centre of knee is 30 cm.
(11) from centre of knee to bottom is 42 cm.
(12) Cross section of the leg is 7cm X 8 cm (appx.), and part at the knee is slightly bigger.

Der Ursprung der Holzpuppe als Trainingsgerät für Kung Fu liegt im Shaolin Kloster. Der Legende nach existierte ein Gang, in dem 108 Holzpuppen aufgestellt waren, an denen jeder Mönch, der das Kloster verlassen wollte, sein Können unter Beweis stellen musste. Am Ende des Ganges standen die wohl hinlänglich bekannten heißen Gefäße, die mit den Unterarmen wegzuschieben waren... Heute hat sich das Verhältnis umgekehrt - Für die 108 Bewegungen der Holzpuppenform benötigt man glücklicher Weise lediglich eine Holzpuppe.

Die Holzpuppenform ist aber nur ein Aspekt des Wooden Dummy´s. In erster Linie fördert das Training mit der Holzpuppe die Koordination von Schritten und Handtechniken, das Gefühl für Gleichgewicht, (Nah-) Distanz und die Struktur von Bewegungen - ein Muss für das Wing Chun Training also, gerade für Anfänger, auch ohne Holzpuppenform. Leider halten viele Lehrer ihre Schüler fern von der Holzpuppe, um das "Ziel" Holzpuppe lange aufrecht zu erhalten - im Sinne einer fundierten Ausbildung mit Sicherheit ein großer Fehler. Im Ablauf des Wing Chun Systems stehen die ersten 60 Bewegungen an der Holzpuppe nach der Chum Kiu, der 2. Form, an. Bewegungen und Techniken sollten aber auch vorher schon zum täglichen Training gehören.

Das Holz für den Dummy sollte mit großer Sorgfalt ausgesucht werden, um das Aufspleißen des Holzkorpus zu vermeiden. Die Verarbeitung erfordert große Erfahrung - alle Selbstbauer können ein Lied davon singen. Ein - auch in finanzieller Hinsicht - guter Ausweg ist die Fertigung aus verleimten Holzbrettern - das Original ist und bleibt aber ein Korpus aus Stammholz.