Luk Dim Boon Kwan

Luk Dim Boon Kwan bedeutet "Six and a half point pole" und bezieht sich auf die 6 1/2 Techniken der Langstock-Form. Der Wing Chun Langstock ist etwa 3 m lang (8,5 Fuß), das Gewicht ist abhängig von der verwendeten Holzart.

Der Langstock-Kampf erscheint in der heutigen Zeit überholt und unpraktisch, so dass das Training mit dem Langstock heute andere Ziele verfolgt: Zusammenspiel von Kraft und Koordination, verbesserter Stand (Horse und Cat-Stand), lockere Hüft- und Handgelenkbewegungen, Entwicklung des Gefühls für die Langdistanz.

Der Langstock ist neben den Doppelmessern die erste von zwei Waffen im Wing Chun System. Ursprünglich war Wing Chun ein waffenloses System, bis Wong Wah Bo (der Legende nach) auf der Roten Dschunke den Umgang mit dem Langstock von einem Shaolin Mönch erlernte, und das Wing Chun System so um eine Waffenform erweiterte.

In China werden die Langstöcke aus Holz gefertigt, das auch für die Herstellung von Rudern benutzt wird, weil sowohl Ruder als auch die Waffe trotz der Länge flexibel und gleichzeitig stabil müssenn. Das klassische Holz, aus dem die Chinesen ihre Ruder fertigen, heißt "Qwan Din", ein sehr widerstandsfähiges Holz, insbesondere gegen Wasser. Für den Langstock wird nicht das Kern-, sondern das Splintholz eines Stammes verwendet - das Kernholz wäre zu brüchig.